Cannabis — die wichtigsten Grundbegriffe
THC und CBD sind die bekanntesten Cannabinoide. Sie wirken über das Endocannabinoid-System. Terpene verfeinern das Wirkprofil zusätzlich.
Sativa wirkt aktivierend, Indica entspannend. Seit April 2024 dürfen Erwachsene ab 18 Jahren bis zu 25 g öffentlich besitzen. Medizinisches Cannabis auf ärztliches Rezept ist unbegrenzt legal erhältlich.
- Besitz öffentlich: bis 25 g (ab 18 Jahren)
- Besitz privat: bis 50 g
- Straßenverkehr: max. 3,5 ng/ml THC im Blutserum
- Medizinisches Cannabis: unbegrenzt auf Rezept legal
Cannabis Ratgeber
Wirkung, Recht, Sorten & medizinischer Einsatz
Cannabinoide im Überblick — THC, CBD, CBN, CBG & Co.
| Cannabinoid | Psychoaktiv | Rechtsstatus DE | Wirkung |
|---|---|---|---|
| THC (Tetrahydrocannabinol) | Ja | Rezeptpflichtig | Euphorie, Schmerzlinderung, Schlaf, Appetit |
| CBD (Cannabidiol) | Nein | Frei (unter 0,3 % THC) | Entspannung, Angstreduktion, entzündungshemmend |
| CBN (Cannabinol) | Leicht | Graubereich | Schlaffördernd, sedierend, schmerzhemmend |
| CBG (Cannabigerol) | Nein | Frei | Antibakteriell, neuroprotektiv, "Mutter der Cannabinoide" |
| CBC (Cannabichromol) | Nein | Frei | Entzündungshemmend, antidepressiv |
| THCV | Ja (leicht) | Rezeptpflichtig | Appetitzügelnd, euphorisierend, schnell abbauend |
Sativa vs. Indica vs. Hybrid — was stimmt wirklich?
- Aufhellend, energetisierend, kreativ
- Ideal für Tagesnutzung
- Cerebrale Wirkung (Kopf-High)
- Typisch: Limonene, Terpinolen als Terpene
- Bekannte Sorten: Green Crack, Jack Herer, Amnesia Haze
- Beruhigend, körperlich entspannend, schlaffördernd
- Ideal für Abend/Nacht
- Körper-High (Stone-Effekt)
- Typisch: Myrcen, Linalool als Terpene
- Bekannte Sorten: Northern Lights, Granddaddy Purple, OG Kush
- Ausgewogene oder gemischte Wirkung
- Anpassbar je nach Verhältnis Sativa/Indica
- 85 %+ aller Sorten heute Hybride
- Medizinisch: Cannabinoid-Profil entscheidender als Typ
- Bekannte Sorten: Blue Dream, Girl Scout Cookies, White Widow
Aktuelle Forschung zeigt: Die Wirkung hängt mehr vom Terpenprofil und Cannabinoid-Verhältnis ab als von der Sativa/Indica-Klassifikation. Myrcen (erdig, beruhigend), Limonen (zitrus, aufhellend) und Linalool (blumig, entspannend) sind die wichtigsten Terpene im medizinischen Kontext.
Wie lange ist THC nachweisbar?
| Test-Methode | Gelegentlicher Konsum | Regelmäßiger Konsum | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Urin | 3–5 Tage | Bis 30 Tage | Standard-Drogentest |
| Blut | 2–12 Stunden | Bis 7 Tage | Relevant für Fahrerlaubniskontrolle (3,5 ng/ml Grenze) |
| Speichel | 1–24 Stunden | 1–3 Tage | Roadside-Test der Polizei |
| Haar | ~7 Tage nach Konsum | Bis 90 Tage | Forensische Tests, Führerscheinverfahren |
Häufige Fragen zu Cannabis
Was ist der Unterschied zwischen Sativa und Indica?+
Sativa wirkt aufhellend, energetisch, kreativ — gut für den Tag. Indica wirkt beruhigend, körperlich entspannend, schlaffördernd — ideal am Abend. Hybride kombinieren beide. Im medizinischen Kontext sind Terpene und Cannabinoid-Profile entscheidender als die Sativa/Indica-Einteilung.
Wie viel THC darf man in Deutschland besitzen?+
Seit April 2024 dürfen Erwachsene ab 18 Jahren bis zu 25 g Cannabis öffentlich und bis zu 50 g privat besitzen. Im Straßenverkehr gilt ein Grenzwert von 3,5 ng/ml THC im Blutserum. Medizinisches Cannabis ist auf Rezept unbegrenzt legal.
Was bewirkt THC im Körper?+
THC bindet an CB1-Rezeptoren im Gehirn und erzeugt Euphorie, veränderte Wahrnehmung, Appetitanregung und Schmerzlinderung. Nebenwirkungen: Kurzzeitgedächtnisstörungen, Herzrasen, Angst bei Überdosierung. Medizinisch wirksam bei Schmerzen, Übelkeit und Schlafstörungen.
Wie lange ist THC nachweisbar?+
Im Urin: gelegentlich 3–5 Tage, regelmäßig bis 30 Tage. Im Blut: 2–12 Stunden (relevant für Fahrkontrollen). Im Haar: bis 90 Tage. Im Speichel: 1–3 Tage (Polizei-Roadtest).
Was sind die häufigsten Cannabissorten?+
OG Kush (Hybrid, erdiger Geschmack), Blue Dream (Sativa-Hybrid, fruchtig), White Widow (Hybrid, harzreich), Northern Lights (Indica, entspannend), Gorilla Glue (Hybrid, hoher THC). Medizinische Sorten: Bedrocan, Bediol, Bedrobinol mit standardisierten THC/CBD-Gehalten.
Was sind Terpene und warum sind sie wichtig?+
Terpene sind Aromastoffe in der Cannabispflanze, die mit Cannabinoiden interagieren (Entourage-Effekt). Myrcen (erdig) wirkt beruhigend, Limonen (Zitrus) aufhellend, Linalool (Lavendel) entspannend, Pinen (Kiefern) fokussierend. Bei medizinischen Sorten wird das Terpenprofil standardisiert.
Welche Temperatur ist optimal zum Cannabis-Vapen?+
160–180 °C für leichte, cerebrale Wirkung (Terpene + CBD aktiv). 180–200 °C für volle THC-Wirkung. Über 210 °C entstehen Zersetzungsprodukte. Empfehlung: mit 170 °C starten und schrittweise erhöhen, bis die gewünschte Wirkung eintritt.
Wie bekomme ich ein Rezept für medizinisches Cannabis?+
Jeder Arzt in Deutschland kann Cannabis verschreiben. Am schnellsten: Online-Arzt-Plattformen wie CannaZen — Rezept in unter 10 Minuten per Videokonsultation. Danach Apotheken-Lieferung möglich. GKV übernimmt Kosten in anerkannten Fällen (Schmerzen, ADHS, Schlaf).
