Heated Tobacco 2026: IQOS, GLO & Lil im Vergleich
Tabak erhitzen statt verbrennen — wie unterscheiden sich IQOS & Co. von E-Zigaretten, und für wen lohnt sich der Wechsel?
Was ist Heated Tobacco?
Tabakerhitzer (Heated Tobacco Products, HTP) erhitzen echten Tabak auf ca. 300 °C statt ihn zu verbrennen. Das erzeugte Aerosol enthält Nikotin und Tabakgeschmack, aber deutlich weniger Teer und Verbrennungsgifte als Zigarettenrauch.
Die drei großen Systeme in Deutschland: IQOS (Philip Morris International), GLO (British American Tobacco) und Lil Solid (KT&G). Jedes System hat eigene, nicht kompatible Tabakstäbchen (Heatsticks).
IQOS vs. GLO vs. Lil Solid — Systemvergleich
| System | Gerät | Stick-Preis | Sticks |
|---|---|---|---|
| IQOS Iluma One | ab 30 € | 6,20 €/Päckchen | TEREA (20+ Sorten) |
| GLO Hyper Pro | ab 25 € | 5,90 €/Päckchen | Kent NEO (15+ Sorten) |
| Lil Solid 2.0 | ab 20 € | 5,50 €/Päckchen | Fiit (12+ Sorten) |
Heated Tobacco vs. E-Zigarette
Der entscheidende Unterschied: Heated Tobacco erhitzt echten Tabak, eine E-Zigarette verdampft Liquid — ohne jeglichen Tabak.
Für Raucher, die den vertrauten Tabakgeschmack nicht missen möchten, ist Heated Tobacco oft der einfachere erste Schritt. Langfristig gilt die E-Zigarette als die schadenärmere Option, da komplett tabakfrei.
- Gerät vollständig aufladen (15–30 Min. via USB)
- Heatstick gerade in die Öffnung einführen (nicht drücken)
- Einschaltknopf halten bis Vibration — Aufheizen dauert ~20 Sek.
- In ruhigen Zügen ziehen — kein Durchsaugen wie bei Zigarette
- Gerät nach 6 Min. oder 14 Zügen leert sich automatisch
- Heatstick entfernen und Gerät reinigen (täglich)
Heatsticks sind systemgebunden — TEREA nur für IQOS Iluma, Kent NEO nur für GLO. Ältere IQOS-Modelle (2.4, 3) nutzen andere Sticks. Vor dem Kauf Kompatibilität prüfen.
Ja, wenn: echten Tabakgeschmack gewünscht, schneller Umstieg von Zigarette
Eher Vape, wenn: tabakfrei, mehr Geschmacksvarianten, langfristig günstiger
Häufige Fragen zu Heated Tobacco
Was ist der Unterschied zwischen Heated Tobacco und E-Zigarette?
Heated Tobacco erhitzt echten Tabak (~300 °C), E-Zigaretten verdampfen tabakfreies Liquid. Beide vermeiden Verbrennung — Heated Tobacco hat Tabakgeschmack, Vapes bieten mehr Aromenwahl und sind tabakfrei.
Was kostet IQOS im Monat?
Bei einem Päckchen TEREA täglich: ca. 6,20 € × 30 = ~186 €/Monat — ähnlich wie bei normalen Zigaretten. Ein Vape mit Shortfill-Liquid kostet oft nur 30–60 €/Monat.
Kann man Heated Tobacco in öffentlichen Gebäuden nutzen?
Nein — Heated Tobacco fällt in Deutschland unter das Rauchverbot in öffentlichen Gebäuden, Gastronomie und öffentlichen Verkehrsmitteln. Einige Anbieter werben mit "weniger störend", rechtlich gilt aber dasselbe wie für Zigaretten.
Ist der Wechsel von Zigarette auf Heated Tobacco einfach?
Für viele Raucher ja — der Tabakgeschmack ist vertraut, das Ritual ähnlich. Die meisten Umsteiger berichten von einer Gewöhnungszeit von 1–2 Wochen für Zugstil und Dampfmenge.
